A drenagem linfática consiste numa terapia corporal de estimulação do sistema linfático. A partir de levíssimos movimentos de massagem, é possível melhorar a circulação de fluidos nos vasos linfáticos e desinchar algumas áreas do corpo.
Essa técnica possui resultados interessantes não só num âmbito estético (como a diminuição de celulite), mas também na melhoria da circulação geral do corpo.
Confira a seguir algumas informações sobre a drenagem linfática e seus benefícios!
Como a drenagem funciona
O sistema linfático é uma rede complexa de vasos por onde são conduzidos fluidos ao longo do corpo. É bastante comum que ocorra retenção de líquidos nesses vasos, principalmente em regiões de linfonodos.
Assim, a drenagem linfática atua na realização de movimentos de pressão leve com o objetivo extravasar o excesso desses líquidos. O volume excessivo da chamada linfa é redirecionado ao sangue, filtrado pelos rins e posteriormente eliminado na urina.
A técnica pode ser realizada pelas mãos do massoterapeuta ou com aparelhos próprios. O número de sessões varia de acordo com o objetivo do paciente, mas é possível perceber uma melhora considerável do inchaço já na primeira. Entretanto, a frequência no tratamento apresenta resultados mais duradouros.
Principais benefícios
A drenagem linfática é bastante interessante no combate à celulite, pois uma das principais causas deste quadro é a retenção de líquidos nos vasos linfáticos.
A técnica também pode ser muito eficaz na recuperação de procedimentos de cirurgias plásticas, como no pós-operatório de lipoaspiração. Pode-se dizer ainda que, por meio da estimulação do metabolismo local, a técnica auxilia discretamente na redução de gorduras localizadas.
Mitos da drenagem linfática
Embora possa influenciar indiretamente na redução de gorduras localizadas, não é possível dizer que a técnica de fato emagrece. Mesmo que ocorra uma diferença considerável de medidas corporais, toda essa mudança se deve apenas ao extravasamento do excesso de fluidos.
Outro mito bastante comum sobre a drenagem é que grávidas não estão aptas a passar pelo procedimento. A gravidez aumenta a retenção de líquidos, o que faz da drenagem algo bastante positivo para a saúde da futura mãe.
Também é incorreto afirmar que o procedimento causa ínguas. As ínguas são inchaços nos gânglios, ocasionados por processos inflamatórios no organismo. Ao contrário disso, a drenagem linfática auxilia na circulação de regiões ganglionares, desinchando as áreas.
Drenagem linfática no pós-cirúrgico
Além dos benefícios estéticos, como a perda de medidas e melhora da celulite, a drenagem linfática pode ser bem interessante após procedimentos de cirurgia plástica.
A realização do procedimento durante o período pós-operatório é eficaz no auxílio da modelagem cirúrgica, já que dissolve os nódulos residuais de gordura. Outro benefício é que os movimentos ajudam na restituição da aderência da pele nas camadas mais profundas.
Outro benefício seria o relaxamento promovido pela técnica, que pode reduzir possíveis dores e desconfortos do período de recuperação. Há ainda o estímulo à produção de colágeno e melhor oxigenação das áreas operadas. Dessa forma, é possível acelerar a cicatrização dos pontos da cirurgia.
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